Bleib fit und gesund

Die „Gesunde Gemeinde“ Waidhofen lädt von 9. bis 13. September wieder zu einer abwechslungsreichen Woche voller Aktivitäten ein, die ganz im Zeichen von Wohlbefinden und Gesundheit steht. Gezielte Vorträge, Workshops und Aktivitäten regen zur bewussten Auseinandersetzung mit körperlicher und geistiger Gesundheit an und geben wertvolle Impulse für einen gesunden Lebensstil. Den beliebten Abschluss und Höhepunkt der Schwerpunktwoche bildet traditionell der Schlossturmlauf, bei dem Fitnessbegeisterte aller Altersgruppen in 3er-Teams aktiv werden und die 150 Stufen des Turms bezwingen.

„Jeder kann selbst viel dafür tun, seine Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Genau diesem Anliegen widmet sich die Gesundheitswoche: Sie bieten eine Plattform, um sich auszutauschen, Tipps zu erhalten, aktiv teilzunehmen und Neues zu entdecken“, freut sich das Team der Gesunden Gemeinde auf eine spannende Woche.

Programm:

Montag, 9. September, 19.00 Uhr, Schloss Rothschild
Infotreffen: Fasten nach Buchinger mit Angelika Wagner und Ramona Sampl

Dienstag, 10. September, 9.30 Uhr, Offenes Rathaus
Plant Protein – Hülsenfrüchte schmackhaft zubereiten mit Elena Kandler

Dienstag, 10. September, 18.30 Uhr, Schloss Rothschild
Power Kombi: Sport und Ernährung – Basics im Ausdauersport

Mittwoch, 11. September, 14.00 Uhr, Schlosspark
Kunterbunter Kinesiologie-Workshop für Kinder ab 6 Jahre mit Elisabeth Leitner 

Mittwoch, 11. September, 18.30 Uhr, Offenes Rathaus
Fermentier-Workshop mit Waltraud Stefan 

Donnerstag, 12. September, Praxis Sykora
Aktiver Vormittag in der Praxis Sykora

Donnerstag, 12. September, 19.30 Uhr, Plenkersaal
Gesund gelacht – Medizinkabarett mit Ronny Tekal & Norbert Peter

Freitag, 13. September, 17.00 Uhr
Schlossturmlauf

Alle Infos: https://waidhofen.at/gesunde-gemeinde

Bei der niederösterreichweiten Aktion „Gesunde Gemeinde", einem Programm der Initiative „Tut-gut!“, steht der Mensch und seine Vitalität im Vordergrund. Ziel ist es, die Bürgerinnen und Bürger der Gemeinden zu unterstützen, ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern und deren Gesundheit aktiv zu fördern.